Природна нега зуба: шта стварно делује, а шта не

Многи се све више окрећу природној нези, па тако и када је у питању орално здравље. Иако природна средства могу бити корисна као допуна, важно је користити их правилно и без претеривања.

Једно од популарних средстава је кокосово уље, које се користи у техници „уљног мућкања“. Ова метода може помоћи у смањењу бактерија и свежини даха, али није замена за четкање.

Сода бикарбона може деловати као благи абразив и допринети бељењу, али је треба користити ретко и пажљиво, јер честом употребом може оштетити глеђ.

Биљке као што су жалфија и нана имају антибактеријска својства и често се користе у природним средствима за испирање уста. Биљни чајеви се могу користити за освежавање даха или смиривање десни.

Употреба природних метода је безбедна ако се комбинује са класичном хигијеном – четкањем, концем и контролом код стоматолога.