Иако је свакодневна нега неопходна, професионални прегледи код стоматолога су једнако важни. Током контроле могу се уочити ране промене, каријес, или проблеми са деснима који се не виде или не осећају одмах. Препоручује се посета стоматологу барем два пута годишње. Током те посете, стоматолог не само да прегледа зубе, већ може урадити и професионално чишћење…
Многи се све више окрећу природној нези, па тако и када је у питању орално здравље. Иако природна средства могу бити корисна као допуна, важно је користити их правилно и без претеривања. Једно од популарних средстава је кокосово уље, које се користи у техници „уљног мућкања“. Ова метода може помоћи у смањењу бактерија и свежини…
Добра орална хигијена почиње у кућним условима. Иако звучи једноставно, многи људи и даље праве основне грешке када је у питању нега зуба. Редовно прање зуба (два пута дневно), употреба конца и испирање уста представљају основу здравља целе усне дупље. Зубе треба прати најмање два минута, меканом четкицом, кружним покретима – без агресивног трљања које…
Четкица и паста за зубе су основни алати у одржавању оралне хигијене, али њихов избор није увек једноставан. На тржишту постоји велики број производа, па је важно разумети шта одговара вашим потребама. Мануелна четкица је сасвим довољна ако се правилно користи. За особе са ограниченом покретљивошћу или децу, електричне четкице могу бити ефикасније. Важно је…
Оно што једемо има директан утицај на здравље наших зуба и десни. Одређене намирнице штите емајл и десни, док друге могу убрзати пропадање зуба. Шећери су највећи непријатељ зуба – бактерије у устима их користе за стварање киселина које разграђују емајл. Грицкалице и газирана пића значајно повећавају ризик од каријеса. С друге стране, храна богата…
