Добра орална хигијена почиње у кућним условима. Иако звучи једноставно, многи људи и даље праве основне грешке када је у питању нега зуба. Редовно прање зуба (два пута дневно), употреба конца и испирање уста представљају основу здравља целе усне дупље. Зубе треба прати најмање два минута, меканом четкицом, кружним покретима – без агресивног трљања које…